|
Кто сегодня тренил? 😁💪🏼
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 19日:
|
2472 kcal
|
脂質: 91.21g | たんぱく質: 142.90g | 炭水化物: 257.59g.
朝食: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Банан, Сырники хуторок, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Воздушный Сыр Творожный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 昼食: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Bombbar Кремовая Фисташка, Вкусно и Точка Молочный Коктейль Ванильный Средний. 夕食: Додо Пицца Пицца Додо, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Банан, Dymatize Протеин . もっと...
|
|
 コメント
2023年 08月 19日 投稿者: Terenal
|
не я) только 17 км на байдарках пропрыли и всё)
2023年 08月 19日 投稿者: Alla_sharkova
|
нууу суббота.... какая треня🤷♂️🤦♂️😝
2023年 08月 19日 投稿者: gatkiy
|
У меня она каждую субботу)
2023年 08月 20日 投稿者: Irina.Anikeeva91
|
Вчера отдыхал, сегодня будут две тренировки) Отличные ноги у Вас, бицепс бедра круто смотрится😊
2023年 08月 20日 投稿者: BABEL1992
|
2 эт прям мощно 😅 У меня в ВС отдых. Спасибо, стараюсь ювелирно работать 😂
2023年 08月 20日 投稿者: Irina.Anikeeva91
|
ВелоБег 35, скакалка,табата,растяжка✌️
2023年 08月 20日 投稿者: SandraSirovatka
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|