2023年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 19日:
|
864 kcal
|
脂質: 37.94g | たんぱく質: 62.02g | 炭水化物: 58.16g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Индилайт Ветчина Классическая, Экокультура Помидоры Черри, Щедрое Застолье Форель. 昼食: Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Лента Багет, Индилайт Ветчина Классическая, Лук, Морковь, Экокультура Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска, Рагу из Кабачков. 軽食/その他: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|