2023年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 19日:
|
241 kcal
|
脂質: 7.26g | たんぱく質: 10.49g | 炭水化物: 32.82g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|