2015年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 11日:
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291 kcal
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脂質: 9.36g | たんぱく質: 13.43g | 炭水化物: 39.09g.
朝食: Gouda oder Edamer, Laugenbrötchen, Kamillentee. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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