2023年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 19日:
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322 kcal
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脂質: 19.11g | たんぱく質: 22.55g | 炭水化物: 15.72g.
朝食: Зефир в Шоколаде, Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Мираторг Карбонад Свиной. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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