2023年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 19日:
|
1992 kcal
|
脂質: 70.30g | たんぱく質: 73.36g | 炭水化物: 269.77g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Бабушка Аня Вареники с Вишней , Савушкин Кефир 1,5%, Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. 軽食/その他: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Савушкин Кефир 1,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ligrano Изделия Макаронные. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|