2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.0 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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1543 kcal
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脂質: 72.05g | たんぱく質: 121.60g | 炭水化物: 97.00g.
朝食: Ball Park Bun Size Beef Franks, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). 夕食: Turkey Drumstick (Skin Eaten). 軽食/その他: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Starbucks Frappuccino. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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