2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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1299 kcal
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脂質: 31.64g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 206.57g.
昼食: Gelato, Billa Wiener Apfelkuchen, Anker Topfenkolatsche. 夕食: Asia Chinesische Mie Nudeln, Zucchini, Soy Sauce, Onions, Red Sweet Pepper, Olive Oil, Landhof Hühnerbrust. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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