2015年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 10日:
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1185 kcal
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脂質: 52.37g | たんぱく質: 72.04g | 炭水化物: 100.76g.
朝食: Kraft American Cheese Slice, Bacon, Egg, White Bread. 夕食: Turkey Breast Meat, Cheddar Cheese, Arnold Premium Italian Sub Rolls. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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