2023年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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301 kcal
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脂質: 8.42g | たんぱく質: 13.33g | 炭水化物: 46.84g.
朝食: Black Tea, Tea with Milk and Sugar, Tea (Brewed) , Icelandic Provisions Vanilla Bean Extra Creamy Skyr , Chiquita Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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