|
Desayuno :), mini pancakes rellenos de banana, con coco rallado y dulce de leche sin azucar encima. Calorías 385, proteínas 19,07.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
|
1725 kcal
|
脂質: 58.48g | たんぱく質: 124.70g | 炭水化物: 181.90g.
朝食: Café Instantáneo , Hileret Stevia Liquida, Coco Rallado, Savona Fit Dulce de Leche Repostero, sin Azúcar Agregada, Alicante Esencia Artificial de Vainilla , La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Huevo, Banana, Pureza Harina Integral Leudante. 昼食: Cocinero Fritolim Sabor Manteca Antiadherente , Paladini Jamón Cocido, Cebollas, Huevo, La Serenísima Queso Cremon Light, Papa. 夕食: Menoyo Vinagre de Vino, Zanahoria, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates, Pimiento Rojo, Perejil, Marbella Merluza al Natural, Ajo, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Cebollas. 軽食/その他: Hileret Stevia Liquida, Amanda Mate Cocido, Arándanos, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo, Coco Rallado, Nestlé Leche Descremada Svelty, Pan Integral, Topline Seven. もっと...
|
|
3151 kcal
|
運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 50 分, エアロバイク (ばいく) - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 皿洗い - 2 時間, 料理 - 4 時間, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 5 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|