2023年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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1183 kcal
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脂質: 58.81g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 116.81g.
朝食: Peras, Wild Protein Granola, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. 昼食: Receta del Abuelo Pechuga de Pollo Apanada, Huevo Duro, Coliflor. 軽食/その他: Selz Galletas Cracker, Hellmann's Mayonesa Supreme, Lay's Papas Fritas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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