2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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421 kcal
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脂質: 22.67g | たんぱく質: 25.76g | 炭水化物: 28.24g.
朝食: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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