2023年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
|
1268 kcal
|
脂質: 24.60g | たんぱく質: 45.46g | 炭水化物: 221.78g.
朝食: Naranjas, Mandarinas, Mate. 昼食: Crelech Materitas Light, Cereal Alimentos Diet Alfajor Dietético. 夕食: La Española Pan de Salvado Doble, Carrefour Pan Mignon, Salsa Bolognesa, Sol Pampeano Fideos Spaghetti. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|