2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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701 kcal
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脂質: 34.73g | たんぱく質: 16.82g | 炭水化物: 80.55g.
朝食: Нутелла Шоколадная Паста, Смак Хлеб Тостовый. 昼食: Astoria Соус Сырный, Три Корочки Сухарики, Жареная Картошка, Яичница (с Целым Яйцом). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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