2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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786 kcal
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脂質: 12.72g | たんぱく質: 37.17g | 炭水化物: 135.65g.
朝食: Арбуз. 昼食: Верес Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Своя Лінія Скумбрия в Томате, Рис Отварной. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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