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Moin moin ihr Lieben! Bin voll im Stress ... habe keine Zeit zum Lesen und Schreiben... leider. Tracke nur mein Essen. 🙈😁 Heute endlich mal wieder gewogen und 🤗 .... bin Uhu geworden. Freue mich wie Bolle 😃😍. Bin bald im Urlaub zum Campen, hoffe das es beim Uhu dann bleibt. Ich wünsche euch allen noch einen schönes Wochenende und viel Erfolg. 😍😎🙋♀️
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99.8 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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1565 kcal
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脂質: 49.05g | たんぱく質: 58.68g | 炭水化物: 221.10g.
朝食: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. 昼食: Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli. 夕食: Birkel Chili Knoblauch Spaghetti, Zucchini, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Tomaten. 軽食/その他: Jahnke Salz-Lakritz, Jahnke Salz-Lakritz, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. もっと...
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3903 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 座る - 6 時間, 運転 - 30 分, 家事 - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 睡眠 - 7 時間 30 分, テレビで見る - 6 時間. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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25件のうち1-20件を表示
 コメント
2023年 08月 18日 投稿者: Liz355
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Klasse, herzlichen Glückwunsch 🥳
2023年 08月 18日 投稿者: Anbitt
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klasse, hab dich schon vermisst urlaubäärin 🤗
2023年 08月 18日 投稿者: #ungeschminkt
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2023年 08月 18日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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2023年 08月 18日 投稿者: nöhöhöhö
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Sehr gut, stresshormon Cortisol mit guten Kohlenhydraten im Griff behalten, dann klappt es weiterhin und man wird nicht lethargisch.
Grüße
2023年 08月 18日 投稿者: DieserEineTyp
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Super 👍 ich freu mich total für dich 🤗. Ich liebe campen, wo gehts denn hin ?
2023年 08月 18日 投稿者: buecherwurm_02
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2023年 08月 18日 投稿者: Violetta 73
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Grossartig 🍀 Gut festhalten, den 🦉😜🤞
2023年 08月 18日 投稿者: Bunte Teller
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Ja super 👍 Herzlichen Glückwunsch zum Uhu 😀
2023年 08月 18日 投稿者: Lolli-1
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2023年 08月 18日 投稿者: skrochn15
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2023年 08月 18日 投稿者: Jazzue
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Hoffe der Stress wird bald weniger… aber das Ergebnis ist cool 😎 👏👏👏💪🙋🏻♀️
2023年 08月 18日 投稿者: 77PummelFee77
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2023年 08月 18日 投稿者: Plan2024
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Hallöchen.... vielen lieben Dank für eure lieben Glückwünsche. 😍 Ja echt blöd wenn man für nichts Zeit hat im Moment. 🙈 Es geht übrigens nach Potsdamm in der Ecke war mein Freund noch nie, hoffe das die Wetterlage sich bald dort beruhigt hat. Habt es gut und weiterhin viel Erfolg. Liebe Grüße aus dem hohen Norden. 😎🙋♀️
2023年 08月 18日 投稿者: Süsse 60+
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2023年 08月 18日 投稿者: Ritamine__
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Mega!!!!! Neid!!! Herzlichen Glückwunsch 🤗
2023年 08月 18日 投稿者: contenanci
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Herzlichen Glückwunsch! ❤️🧡💛💚
2023年 08月 18日 投稿者: Abraxsa
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Danke... Danke ihr Lieben ich freu mich echt ganz doll. Ist einfach ein tolles Gefühl 2-stellig zu sein. Aber der Weg ist noch weit und steinig. Ich wünsche euch noch einen schönen Abend. Schön das es euch gibt. 👍😍🙋♀️
2023年 08月 18日 投稿者: Süsse 60+
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Herzlichen Glückwunsch zum UHU und einen schönen Urlaub 🍀 ☀️ 🙋♀️
2023年 08月 18日 投稿者: Tiemar
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