2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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1256 kcal
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脂質: 53.09g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 129.11g.
朝食: Latte, Caffè Zuccherato. 昼食: Spezzatino di Manzo, Pesca, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Caramella Gommosa, Kinder Bueno White, Pesca, Gentilini Miele, Fattorie Girau Yogurt di Capra Bianco, Prugne, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Olive. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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