2023年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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397 kcal
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脂質: 22.58g | たんぱく質: 30.69g | 炭水化物: 18.00g.
朝食: Lorado Фасоль Красная, Ашан Помидор, Fried Egg, Первая Свежесть Шарики Куриные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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