身心皆要美麗の日記, 2023年 08月 18日

29.6

57.1 kg これまでの減量分: 11.7 kg. 残り: 4.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:

1364 kcal

脂質: 34.62g | たんぱく質: 31.92g | 炭水化物: 107.28g. 朝食: 全聯香蕉, 水煮蛋. 昼食: MOS 海洋珍珠堡, 皮爾盒子高蛋白質雙拼. 軽食/その他: 小蛋糕（餅乾型）. もっと...

週に1.4 kg減量中

身心皆要美麗の体重の記録