2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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1745 kcal
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脂質: 64.96g | たんぱく質: 96.67g | 炭水化物: 194.66g.
朝食: Bagley Galletas de Salvado, Queso Cremoso, Café con Leche Descremada. 昼食: Milanesa de Pollo al Horno, Zapallo. 夕食: Queso Cremoso, Exquisita Gelatina Light Cereza, Tomates, Huevo Revuelto, Bimbo Rapiditas Integrales. 軽食/その他: Dulcor Mermelada de Ciruela Light, Ilolay Yogur Firme Descremado Frutilla, Peras, Naranjas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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