2023年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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638 kcal
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脂質: 39.93g | たんぱく質: 39.50g | 炭水化物: 31.26g.
朝食: Сметана , Сырники Домашние. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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