2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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1898 kcal
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脂質: 79.34g | たんぱく質: 150.31g | 炭水化物: 153.96g.
朝食: Leche Entera, Marraqueta sin Miga, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Tomate, Tomates, Huevo. 昼食: Arroz Blanco, Super Pollo Filetitos de Pollo. 夕食: Frutos Mezclados Secos Tostados, Super Pollo Filetitos de Pollo. 軽食/その他: Mermelada, Miel, Mantequilla de Maní. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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