2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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1354 kcal
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脂質: 50.13g | たんぱく質: 88.18g | 炭水化物: 147.12g.
朝食: Dixie Carb Counters Breading and Batter Mix, Smithfield Boneless Bacon Wrapped Pork Filet. 昼食: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Toasted White Bread , Duke's Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. 夕食: Great Value Corn on The Cob, Land O'Lakes Salted Butter, Toasted White Bread, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Duke's Mayonnaise. 軽食/その他: 1% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran , Baker Brand String Cheese. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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