2023年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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1049 kcal
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脂質: 16.44g | たんぱく質: 59.30g | 炭水化物: 164.96g.
朝食: Обычное Кофе, Рулет из Лаваша с Творогом, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 昼食: Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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