2023年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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543 kcal
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脂質: 23.25g | たんぱく質: 30.33g | 炭水化物: 50.39g.
朝食: Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Leerdammer Original Mild-Nussig, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner, Filinchen Original, Filinchen Original, Gekochtes Ei, Müller Froop Kirsche. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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