2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 51.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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1550 kcal
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脂質: 69.16g | たんぱく質: 34.53g | 炭水化物: 204.06g.
朝食: Pak'n Save Pine Nuts, Parsley , The Limery Lime Juice 100% Pure, Kashish Chickpeas, Lupi Extra Mild Taste Olive Oil, Kashish Basmati Rice, Pams Jasmine Rice, Carrots, Onions. 夕食: The Limery Lime Juice 100% Pure, Cucumber (with Peel) , Radish, Value Garden Peas, Tonzu Organic Tofu, Avocados , Spinach . 軽食/その他: Pak'n Save Walnuts, Whittaker's 72% Dark Ghana Fruit & Nut, Kea Cookies Lemon Coconut Cookies. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Oleksandra Markovskaの体重の記録
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