2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
|
1321 kcal
|
脂質: 43.69g | たんぱく質: 45.59g | 炭水化物: 198.47g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо. 昼食: Чеснок, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 夕食: Арбуз, Свит Лайф Конфеты Неглазированные с Молочным Корпусом "Ни Бэ... Ни Мэ... Ни Кукареку..." с Кленовым Сиропом и Вкусом Грецкого Ореха, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Свит Лайф Конфеты Неглазированные с Молочным Корпусом "Ни Бэ... Ни Мэ... Ни Кукареку..." с Кленовым Сиропом и Вкусом Грецкого Ореха. 軽食/その他: Свит Лайф Конфеты Неглазированные с Молочным Корпусом "Ни Бэ... Ни Мэ... Ни Кукареку..." с Кленовым Сиропом и Вкусом Грецкого Ореха. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|