2023年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
|
1760 kcal
|
脂質: 90.02g | たんぱく質: 48.44g | 炭水化物: 190.71g.
朝食: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Вацак Торт Наполеон. 昼食: Хачапури по-Аджарски, Хинкали, Wog Лаваш с Сулугуни. 夕食: Торт Наполеон, Голубика, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), El Gusto Майонез, Хлеб Черный, Хлібці Удальці Хлібці Житні. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|