2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
|
3221 kcal
|
脂質: 106.47g | たんぱく質: 296.98g | 炭水化物: 263.86g.
朝食: Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Суп из Семги. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|