2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
|
5901 kcal
|
脂質: 351.51g | たんぱく質: 161.10g | 炭水化物: 529.85g.
朝食: Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний, Березка Сыр "Полесский" 30%, Банан, Яблоко, Зеленые Оливки, Березка Сыр "Полесский" 30%, Сэндвич, Березка Сырок с Ароматом Ванили Плюш. 昼食: Alpen Gold Батончик "Big Picnic", Медовик, Евроопт Пирожное с Заварным Кремом, Тирамису, Bisconti Пирожное Сникерс, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Хот-Дог, Виталюр Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Грецкие Орехи, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Славянский Мясокомбинат Полендвичка Юбилейная , Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний. 夕食: Корона Торт Графские Развалины , Мира Чипсы Картофельные Белорусские, Русский Свиток Трубочка Пломбир. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|