2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
|
1437 kcal
|
脂質: 54.41g | たんぱく質: 100.64g | 炭水化物: 153.11g.
朝食: Клубника, Своя Пицца с Колбасой для Завтрака. 昼食: Суп Гороховый с Курицей, Fiorella Грудка Индейки Запечённая, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Край Каравай Хлеб Северная Рожь, Арбуз, Своя Печеночный Торт. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Домик в деревне Кефир 1%, Своя Пицца с Колбасой для Завтрака. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|