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Video watch of the day...
https://youtu.be/AcMC7iuOxI8
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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1710 kcal
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脂質: 131.02g | たんぱく質: 87.42g | 炭水化物: 44.44g.
昼食: Lemon, Taco Cabana Steak Fajita - without Shell Taco Salad. 夕食: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Great Value Diced Canned Tomatoes, Cauliflower Rice, Kerrygold Pure Irish Butter, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Ribeye Steak. 軽食/その他: G Hughes Sugar Free Ketchup, Onions , Jesse Jones Southern Style Hot Dogs, Pickled Egg. もっと...
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 コメント
https://youtu.be/M9d-dDKgGMU
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Great Video. The content agrees with a good book I'm reading. I needed the reinforcement from the video, cause last night I overate (Again). Thanks for sharing. I'm not doing a Keto diet; I'm doing the CICO diet/lifestyle, but the result is the same, reduce the belly circumference, and you reduce the nasty visceral fat.
2023年 08月 17日 投稿者: Diddly15
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ZenusWarriorPrincessの体重の記録
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