2023年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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781 kcal
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脂質: 34.68g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 59.59g.
朝食: Coffee. 昼食: Pork Loin (Tenderloin) . 夕食: Stouffer's French Bread Pizza Deluxe, White Castle Sliders. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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