2023年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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1214 kcal
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脂質: 64.73g | たんぱく質: 82.46g | 炭水化物: 74.31g.
朝食: Food Club Large Egg, Home Fries, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links. 昼食: Pork Loin (Tenderloin) . 夕食: Burrito with Chicken and Cheese. 軽食/その他: Lucerne Whipped Topping, Blueberries, Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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