2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
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588 kcal
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脂質: 13.62g | たんぱく質: 61.31g | 炭水化物: 54.23g.
昼食: Blueberries, Blackberries, Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom. 夕食: Peach, Smoked Salmon, Kauffman's Peach Butter. 軽食/その他: Strawberries , Turkey, Watermelon , Cantaloupe Melons , Honeydew Melons . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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