2023年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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701 kcal
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脂質: 25.27g | たんぱく質: 65.71g | 炭水化物: 50.51g.
朝食: Coffee. 昼食: Kauffman's Peach Butter, Peach, Smoked Salmon. 夕食: Pasta Roni Mushrooms in Cream Sauce, Chicken Breast, Giovanni Rana Cheese Lovers Tortelloni. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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