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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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1012 kcal
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脂質: 28.18g | たんぱく質: 90.90g | 炭水化物: 97.66g.
朝食: Peras, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate, Pão Francês, Café. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Cozido. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Preto Cozido, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem. 軽食/その他: Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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