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Soy un adicta al dulce de leche :)
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 9日:
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1333 kcal
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脂質: 26.29g | たんぱく質: 46.36g | 炭水化物: 229.28g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Light, Milkaut Dulce de Leche, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Café con Leche Descremada. 昼食: Milkaut Dulce de Leche, Dia Postre de Chocolate, CasanCrem CasanCrem Light, Tomate de Árbol, Dia Milanesas de Soja. 夕食: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Knorr Caldo de Verduras Reducido en Sodio, Mandarinas. 軽食/その他: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Leche Descremada, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Milkaut Dulce de Leche, Pastafrola. もっと...
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 コメント
Hola!! veo que tenes ansiedad de dulce de leche en cada comida... Te aconsejo que cambies ese dulce por uno sin azucar porque normalmente este el que usas o el marca "ser" (dice ser ligth) y otros... tienen azucar!!!!! Yo uso el trini que es sin azucar ya que tamb soy re fan del dulce de leche>3 y jamas podria dejarlo jajaja
2015年 08月 10日 投稿者: Michidb
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Otra cosita más...e cuando comas pastafrola preparala con harina integral o harina vegetal ;) es mucho mas sana que comer harina refinada. Yo uso harina de almendras (es baja en carbos y kcals) y harina de arroz. suerte!!
2015年 08月 10日 投稿者: Michidb
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Gracias por tus consejos!! Sii, soy muy fan jaja, igual es algo que a veces va mas allá de eso, osea es algo que tiene que ver con la ansiedad, pero estoy tratando de depositar mis ansiedades al de arriba ;) Él es el único que me ayuda, últimamente estuve medio floja en dejarlo en Sus manos. Sin embargo te agradezco mil por la ayuda! Cuando pueda lo consigo! Me ayudaría mucho también! Y nunca había escuchado de esas harinas, así que gracias!! Bendiciones! :D
2015年 08月 10日 投稿者: Melosso
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