2023年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3048 kcal 脂質: 125.83g | たんぱく質: 184.97g | 炭水化物: 305.20g.   朝食: Huevo, Pan Blanco. 昼食: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Cremón, Huevo, Milanesa de Soja. 夕食: Grido Helado, Pan Blanco, Huevo, Palometa, Palta. 軽食/その他: Muffins de avena. もっと...
2440 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に7 kg減量中

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