2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 57.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
|
961 kcal
|
脂質: 29.65g | たんぱく質: 45.86g | 炭水化物: 134.49g.
朝食: La Serenísima Yogur Clásico Firme. 昼食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Vitina Vitina. 夕食: Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Banana, Flan de Huevo, Yogurísimo Yogurt Bebible. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|