2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
|
321 kcal
|
脂質: 5.65g | たんぱく質: 18.84g | 炭水化物: 48.82g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Евроопт Дыня, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. もっと...
|
週に2.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|