登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
İHTİRAS
日記
2023年 08月 16日
İHTİRASの日記, 2023年 08月 16日
İHTİRASさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
Bir kaç gün diyeti bozmanın bedeli budur acayip moralim bozuldu çok düştüm şuan nasıl toparlarım bilmiyorum
93.5 kg
これまでの減量分:
6.5 kg
.
残り:
3.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 08月 16日:
518 kcal
脂質: 26.72g | たんぱく質: 34.22g | 炭水化物: 37.86g.
昼食:
Çiğ Köfte, Sebzeli Tavuk Yemeği.
もっと...
週に1.3 kg増量中
3 人のサポーター
いいね!
コメント
Kaldığın yerden devam, moral bozmak yok. Yaptın, yine yapabilirsin 💪
2023年 08月 16日 投稿者:
tvlkn
Umarım
2023年 08月 16日 投稿者:
İHTİRAS
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
İHTİRASの体重の記録
全ての履歴を表示