2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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559 kcal
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脂質: 20.75g | たんぱく質: 57.90g | 炭水化物: 34.04g.
夕食: Sonnenblumenöl, Salakis Feta Light, Edeka Thunfischfilets in Eigenem Saft, DM Bio Vollkorn Farfalle. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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