2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
|
2699 kcal
|
脂質: 94.39g | たんぱく質: 121.40g | 炭水化物: 366.27g.
朝食: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Natty's Миндально-Кокосовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Большая Кружка Сметана 10%, Магнит Банан, Просто Мёд , ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant. 昼食: ВкусВилл Рулет Меренговый «Клубника и Миндаль», Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Горчица Французская, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Смесь 4 Риса. 夕食: Окей Груша Конференс, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Авокадо. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|