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Bora novamente pela 899221 vezes aff
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139.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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1171 kcal
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脂質: 79.71g | たんぱく質: 96.30g | 炭水化物: 15.84g.
朝食: Canela, Café, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Rúcula, Agrião, Alface de Folha Verde, Peito de Frango. 軽食/その他: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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