всё по плану!!! мне нечего фоткать, я каждый день ем одно и то же
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
|
416 kcal
|
脂質: 13.60g | たんぱく質: 33.77g | 炭水化物: 39.55g.
朝食: не Молоко Миндальное Молоко, Сахар, ВкусВилл Матча. 昼食: Ашан Помидор, Куриная Ферма Куриная Грудка, Летнее Настроение Морковь по-Корейски. 夕食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Банан, Эльмика Отруби Овсяные Хрустящие, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Mirel Торт Тирамису . もっと...
|
|