2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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1655 kcal
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脂質: 80.15g | たんぱく質: 84.97g | 炭水化物: 145.32g.
朝食: BC Mermelada de Durazno, La Paulina Manteca, Té (Infusión), Azúcar, Lactal Pan Salvado. 夕食: Vinagre, Aceite de Girasol, Pan Blanco, Tomates, Lechuga, Milanesa de Pollo al Horno, Milanesa de Carne al Horno. 軽食/その他: BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Manteca, Lactal Pan Salvado, Bon o Bon Bombon. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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