2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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2295 kcal
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脂質: 61.73g | たんぱく質: 168.16g | 炭水化物: 261.09g.
朝食: Pan Blanco, Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Milanesa de Soja Pancreps , Maggi Puré de Papas, Banana, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. 昼食: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Pan Blanco, Entraña. 軽食/その他: Manzana, Ser Postre Dulce de Leche, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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