2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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1074 kcal
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脂質: 19.15g | たんぱく質: 130.09g | 炭水化物: 88.91g.
昼食: Camil Feijão Carioca, Friboi Patinho Moido Cozido, Mexerica. 夕食: Hortifruti Melancia, Camil Feijão Carioca, Friboi Patinho Moido Cozido. 軽食/その他: Natural Life Gelatina Zero Açúcar Hibisco e Morango, Hortifruti Melancia, Piracanjuba Whey Zero Lactose. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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